Alimente care te hidratează și țin glicemia sub control. Sunt excelente când cresc temperaturile
Menținerea unei bune hidratări și gestionarea glicemiei sunt esențiale pentru o stare generală bună de sănătate, mai ales dacă suferi de diabet de tip 2. Temperaturile ridicate din timpul verii pot amplifica riscul de deshidratare, […]