Vlad Ciurea explică motivul pentru care ne doare capul când stăm prea mult la soare: „Lumea ori nu știe, ori se preface”

Prof. dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai respectați neurochirurgi din România, atrage atenția asupra unui fenomen deseori ignorat în sezonul cald: durerea de cap cauzată de expunerea prelungită la soare. Potrivit acestuia, nu este vorba doar despre o reacție trecătoare, ci despre un efect biologic serios: creierul se umflă din cauza căldurii, ceea ce generează o presiune internă dureroasă. „Creierul reacționează la toată această căldură, se umflă și începe să te doară capul”, explică profesorul. Iar mulți ignoră acest pericol: „Lumea ori nu știe, ori se preface că nu știe”.

Capul descoperit la soare, un pericol real

Un obicei aparent banal – mersul pe stradă cu capul descoperit – poate avea efecte negative asupra sănătății. Vlad Ciurea compară această situație cu expunerea creierului la un cuptor. Fără protecție, razele soarelui afectează în mod direct cutia craniană și țesuturile cerebrale. Pe lângă durerea de cap, pot apărea greață, vărsături, oboseală accentuată și dificultăți de concentrare. Toate acestea sunt semne ale unui stres termic sever asupra creierului.

Recomandări

Sporturile de vară și riscurile lor: cum prevenim entorsele și fracturile? Sunt articulațiile noastre pregătite pentru…

Planta pe care trebuie să o ai în casă în luna iulie! Atrage banii și prosperitatea…

Simptome care nu trebuie ignorate

Specialistul semnalează o serie de simptome care apar frecvent în astfel de situații: durere pulsatilă la nivelul frunții sau în ceafă, senzație de greață, uneori vărsături, amețeli și chiar dificultăți de înghițire. De asemenea, deshidratarea accentuată poate agrava starea pacientului. Toate acestea indică faptul că organismul este afectat grav de expunerea excesivă la căldură.

În cazul în care apar dureri de cap și alte simptome specifice, primul pas este să te retragi într-un loc răcoros, la umbră sau într-o cameră bine ventilată. Așază-te în poziție orizontală, pune comprese reci pe frunte și ceafă, și consumă lichide la temperatura camerei. Este important să nu ignori simptomele. Dacă persistă sau se intensifică, este necesar consultul medical, pentru a preveni complicațiile.

Măsuri de prevenție: cum ne protejăm creierul

Pentru a evita astfel de situații, prof. dr. Vlad Ciurea recomandă evitarea ieșirii din casă între orele 12:00 și 18:00, atunci când radiația solară este la maximum. Este esențială protejarea capului cu o șapcă, pălărie sau eșarfă deschisă la culoare. Hidratarea corespunzătoare joacă și ea un rol crucial – nu doar apă simplă, ci și fructe bogate în apă, cum ar fi pepenele verde, castraveții sau portocalele, ajută la menținerea echilibrului termic al organismului.

Vlad Ciurea subliniază că în țările mediteraneene, unde temperaturile sunt ridicate în mod constant, oamenii au învățat să se adapteze. Tradiția „siestei” – o pauză de odihnă după-amiaza – nu este doar o obișnuință culturală, ci o măsură eficientă de protejare a sănătății mintale și fizice. „Partea cerebrală suferă imens din cauza caniculei”, avertizează medicul.

Durerea de cap provocată de soare nu este doar un disconfort temporar, ci un semnal că organismul tău, și mai ales creierul, suferă. Protejarea capului, evitarea soarelui în orele periculoase, hidratarea și odihna sunt esențiale pentru a preveni efectele nocive ale caniculei. Așa cum afirmă prof. dr. Vlad Ciurea, „creierul este computerul nostru central” – și trebuie tratat cu grijă și responsabilitate.