Manuela Hărăbor, frumusețea dincolo de vârstă! Regula simplă care o menține în formă la 57 de ani

Manuela Hărăbor, una dintre cele mai apreciate actrițe din România, continuă să fie o prezență rafinată și elegantă la vârsta de 57 de ani. Recunoscută pentru rolul iconic din „Pădureanca”, vedeta a strălucit la Premiile GOPO 2024, impresionând prin silueta sa suplă și stilul său autentic. Întrebată cum reușește să se mențină în formă, actrița a dezvăluit că nu urmează diete drastice, ci are un stil de viață echilibrat, bazat pe posturile de peste an.

Postul, secretul echilibrului alimentar

Spre deosebire de multe vedete care apelează la regimuri restrictive sau intervenții estetice, Manuela Hărăbor mărturisește că menținerea siluetei nu este o obsesie pentru ea, ci un efect secundar al unui stil de viață sănătos.

„Nu mă abțin de la nimic. Încerc să mănânc totul cu moderație. Ce secret? Să ținem posturile de peste an, că uite așa jumătate din an nu mâncăm nici carne, nici ouă, nici lactate și iese un regim alimentar care ajută și sufletește foarte mult”, a declarat actrița pentru revista VIVA!.

Acest mod de alimentație, care alternează perioadele de consum normal cu cele de restricție a proteinelor animale, are beneficii atât pentru sănătate, cât și pentru echilibrul spiritual, subliniază vedeta.

Recomandări

Cremă de ciocolată cu rom, desertul preferat al lui Carmen Brumă. Ingredientul surprinzător folosit de vedetă:…

Alimentul la care Gheorghe Turda a renunțat de 20 de ani: „Mă simt foarte bine, plin…

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Manuela Florina Hărăbor (@manuelaharabor)

Un Paște alături de familie

Manuela Hărăbor este o persoană profund legată de familie, iar Sărbătorile Pascale sunt un moment de reflecție și bucurie alături de cei dragi. Actrița va petrece această perioadă acasă, în mijlocul familiei, alături de părinții săi în vârstă de aproape 100 de ani și de fiul său, Andrei.

„Merg la biserică începând din Săptămâna Mare a Patimilor. Sărbătoresc cu familia mea, cu tatăl meu care are 97 spre 98 de ani, cu mama care are 85 spre 86 de ani, cu sora mea, cu băiatul meu care are 33 spre 34 de ani. Sărbătoarea Învierii este o sărbătoare care trebuie împărtășită cu familia, părerea mea.”

Un trecut marcat de provocări

De-a lungul vieții, Manuela Hărăbor a trecut prin momente dificile, inclusiv o luptă îndelungată în instanță pentru pensia alimentară a fiului său. Tatăl copilului, regizorul Dan Chișu, a contestat ani la rând responsabilitatea financiară, însă actrița a reușit să meargă mai departe, fără resentimente.

„Eu iert foarte ușor. Mă supăr ușor, sunt ca un foc de paie. Nu țin ranchiună și supărare cu nimeni. Da, l-am iertat de mult, așa cum am iertat pe oricine”, a declarat actrița.

Manuela Hărăbor este dovada vie că frumusețea autentică nu depinde de vârstă sau de standardele impuse de societate. Printr-un stil de viață echilibrat, modestie și credință, actrița reușește să inspire generații întregi de femei. Fără diete drastice sau artificii cosmetice, vedeta promovează o abordare naturală a îngrijirii personale, în care moderația, echilibrul și respectul pentru propriul corp joacă un rol esențial.

Sursă foto – Facebook Manuela Hărăbor